胃に優しい飲み物 白湯 味噌汁 乳酸菌飲料 お茶 ホットカルピス ホットミルクなど 生活習慣 ストレスを溜めない 規則正しい生活 体を動かす. 胃腸炎や胃が痛い時の食事はどうする 胃カメラの前後 何食べる 1 胃に優しく消化の良い食べ物 飲み物 2 逆に胃炎を悪化させる胃に悪い食べ物 飲み物 3 胃に良いお菓子 おやつ デザート 4 消化が良い食事の条件 5 消化の良い食事の調理方法 6 コンビニで買える食材も満載. 豊富な麦茶がお勧めですよ カフェインも含まれていないので 子供の下痢や不調にも飲めますね ホットミルクなら身体もホカホカ.
牛乳やキノコスープはng 胃にやさしい食事の誤解 胃腸を最速で強くする 奥田昌子 幻冬舎plus
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